A natação é o esporte mais completo que existe, podendo ter muita queima calórica independente dos estilos que o nado traz. Ele trabalha todo os músculos do nosso corpo, tonificando, reduz o estresse, a ansiedade, melhora a flexibilidade e a resistência cardio vascular.
É ideal para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Em nossa academia de natação, as aulas são a partir de 3 anos para cima.
O nosso trabalho é exclusivo, respeitando o limite de cada aulno (a), fazendo assim um treino diferenciado para que haja evolução… mas calma! Se você não sabe nadar, aqui é o seu lugar também, pois lecionamos para todos os níveis, ou seja, mesmo que não sabia absolutamente nada, aqui você aprende e de forma correta.
A natação conta com 4 modalidades: Cralw, Costas, Peito e Borboleta.
Obrigatório exame médico a cada 6 meses, contamos com médico especializado no local todas as Terças 18:00 às 19:00, valor pago à parte.
(11) 4640-3502
(11) 9 6634-3523
Confira alguns depoimentos de alunos e ex-alunos.
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